Čuječnost, živeti v sedanjosti

Vabimo na predavanje dr. Vite Poštuvan ob 18.00 preko Zooma.

VABIMO vas na predavanje dr. Vite Poštuvan

ČUJEČNOST – ŽIVETI V SEDANJOSTI, namesto tuhtanja o preteklosti ali prihodnosti

v ČETRTEK, 3. februarja 2022, ob 18.00.

KJE: Spletna aplikacija Zoom – povezavo za dostop boste prejeli na e-naslov.

O PREDAVANJU :

Naš um pogosto premleva negativne stvari, ki so se nam zgodile v preteklosti ali premišljuje o morebitnih stvareh, ki bi lahko šle narobe v prihodnje. S tehnikami čuječnosti poskušamo um namensko in s prijaznostjo usmerjati na trenutke sedanjosti, ko se naše življenje zares odvija.

Vadba čuječnosti zahteva veliko potrpežljivosti do sebe in daje priložnost za krepitev notranje rasti in odpornosti za soočanje z najtežjimi življenjskimi trenutki.

Izr. prof. dr. Vita Poštuvan, univ. dipl. psih. se intenzivno se ukvarja spreučevanjem in preprečevanjem samomorilnega vedenja in promocijo duševnega zdravja, z implementacijo novih preventivnih programov v Sloveniji in klinično-svetovalnim delom.

 Izkušnje ima z delom v zdravstvu, s terapevtskim delom zljudmi v stiskah in razbremenitvah v kriznih situacijah, strokovno je delala v Avstriji, na Japonskem, Kitajskem in v Indiji.

Obvezna je predhodna prijava na e naslov monika.novsak@lukrsko.si

Prijavljenim bomo na e-naslov posredovali povezavo do Zoom srečanja.

                       Udeležba je brezplačna. Prijazno vabljeni, da se prijavite.