KAKO OHRANITI OPTIMIZEM IN ZNIŽATI RAVEN STRESA

Danes ob 18.00 bo predaval Dr. Kristjan Musek Lešnik preko zooma.

Dr. Kristjan Musek Lešnik:KAKO OHRANITI OPTIMIZEM IN ZNIŽATI RAVEN STRESA 

Kdaj: ČETRTEK, 4. 2. 2021, ob 18.00 

KJE: Spletna aplikacija Zoom – povezavo za dostop boste prejeli na e-naslov. 

Predavanje bo izvedeno preko spleta, in sicer v aplikaciji Zoom. Aplikacija Zoom deluje tako, da na svoj e-naslov prejmete povezavo, ki jo potem s klikom odprete. Uporaba je preprosta in je možna na računalniku, telefonu ali tablici. Za dodatna navodila in pomoč pri uporabi vam bomo na voljo na številki 051 279 632 (Tanja). 

Obvezna je predhodna prijava na e-mail: monika.novsak@lukrsko.si. Prijavljenim bomo na e-naslov posredovali povezavo do Zoom srečanja. 

 Dr. Kristijan Musek Lešnik bo v predavanju razložil: 

•zakaj (in koliko) je optimizem zdrav,•kaj vam lahko pomaga, da se tudi v težjih časih počutite bolje, 

•kaj lahko naredite zase in za svoje počutje, 

•kaj lahko naredite za počutje ljudi okrog sebe, 

•kako lahko znižujete raven stresa in tesnobe, 

•kaj lahko naredite, če vas daje občutek strahu in tesnobe. 

 Doc. dr. Kristijan Musek Lešnik, predavatelj psiholoških predmetov na Fakulteti za matematiko, naravoslovje in tehnologijo Univerze na Primorskem, je obenem predstojnik Centra za pozitivno psihologijo na isti fakulteti. 

 Udeležba je brezplačna. Prijazno vabljeni, da se prijavite in naučite nekaj novega! 

Ostanimo zdravi. Ostanimo povezani.