Brezplačno: SKRB ZASE v delovnem okolju in doma
Brezplačen 30-urni program za zaposlene: SKRB ZASE v delovnem okolju in doma
V novem letu naredite nekaj zase. Z veseljem vam pri tem pomagamo. Najavljamo 30-urni brezplačen program za zaposlene: SKRB ZASE V DELOVNEM OKOLJU IN DOMA, ki ga bomo izvedli v okviru projekta Znanje za odličnost v izobraževanju odraslih.
Predavateljice v programu:
Blaženka Kranjec, dipl. prehranska svetovalka
Marta Perčič, učiteljica joge, vastu in ayurveda svetovalka
Tjaša Krištofič, dipl. kineziologinja in fizioterapevtka
Vsebine programa:
- Osnove zdravega prehranjevanja in priporočila za zdravo prehranjevanje, sestava uravnoteženega obroka
- Stres na delovnem mestu in tehnike sproščanja, tehnike dihanja
- Problematika sedentarnega življenjskega sloga, učinki vadbe na telo
Čas izobraževanja: izvedba med 12. 1. 2022 in 5. 2. 2022, 6 srečanj, v kombinirani obliki, na daljavo in v živo
Predvideni urnik:
sreda, 12. 1. 2022, 4 pedagoške ure (18.00-21.00) preko ZOOMa; Blaženka Kranjec
sobota, 15. 1. 2022, 6 pedagoških ur (9.00-13.30) v živo v Večgeneracijske centru Krško, CKŽ 44, Krško, Blaženka Kranjec
petek, 21. 1. 2022, 4 pedagoške ure (18.00-21.00) preko ZOOMa; Marta Perčič
sobota, 29. 1. 2022, 6 pedagoških ur (9.00-13-30) v živo v Joga hiški, Titova cesta 20a, Senovo, Marta Perčič
ponedeljek, 31. 1. 2022, 4 pedagoške ure (18.00-21.00) preko ZOOMa, Tjaša Krištofič
sobota, 5. 2. 3033, 6 pedagoških ur (9.00-13.30) v živo v telovadnici Zala-HR, CKŽ 135c, Krško; Tjaša Krištofič
Prijava:
https://Nipo.snipi.info/Koledar?cal=SnipiKrsko&prvi=true&prijavi=1255
Potrdilo: Udeleženci pridobijo potrdilo o izobraževanju, ki ga lahko unovčijo tudi pri napredovanju.
Informacije: Ana Kramperšek, 051 279 636, ana.krampersek@lukrsko.si
Več o programu:
Vsi dogodki
