Brezplačno: SAMOOBVLADOVANJE STRESA in skrb za psihofizično kondicijo

30-urni brezplačni program za zaposlene udeležence

Z veseljem najavljamo pričetek brezplačnega programa za zaposlene: SAMOOBVLADOVANJE STRESA in skrb za psihofizično kondicijo, ki ga bomo izvedli v okviru projekta Znanje za odločnost v neformalnem izobraževanju.

Predavateljica Judita Ledić je strokovnjakinja s področja ravnanja s človeškimi viri.

Program traja 30 pedagoških ur, predvidenih je 6 srečanj v živo (enkrat ali dvakrat tedensko), določeni moduli so lahko v dogovoru izvedeni na daljavo.

Pričetek programa vtorek, 11. 1. 2022, ob 18. uri.

Vsebine programa:

- digitalni stres in izgorevanje na delovnem mestu
- misli, telesni občutki in vedenje
- tehnike sproščanja in čuječnosti
- čustva in ravnanje s čustvi

Prijavite se lahko na spodnji povezavi:

https://Nipo.snipi.info/Koledar?cal=SnipiKrsko&prvi=true&prijavi=1244

Predvideni urnik:

torek, 11. 1. 2022, 4 šolske ure v živo

torek, 18. 1. 2022, 4 šolske ure v živo/zoom

sobota, 22. 1. 2022, 7 šolskih ur v živo

torek, 25. 1. 2022, 4 šolske ure v živo/zoom

torek, 1. 2. 2022, 4 šolske ure v živo/zoom

sobota, 5. 2. 2022, 7 šolskih ur v živo

Udeleženci morajo v primeru izvedb v živo izpolnjevati pogoj PCT.

Informacije:
Ana Kramperšek, 051 279 636, ana.krampersek@lukrsko.si